สาวๆญี่ปุ่นมีวิธีดูแลให้ผิวกายเรียบเนียนอย่างไรนะ

by

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะที่ฉันขอเอาใจคุณสาวๆสักนิดนึงค่ะที่มีผิวกายหยาบกระด้างไม่เรียบเนียนเหมือนดาราหนังโป๊JAV โดยไปหาวิธีทำให้ผิวกายของสาวๆญี่ปุ่นมาฝากกันค่ะ เพื่อนๆเคยดูหนังโป๊JAVไหมคะหนังโป๊JAVทั่วๆไปมักสามีชาวญี่ปุ่นแสดงเยอะมากๆเพราะในประเทศญี่ปุ่นนั้นมีความเปิดกว้างในเรื่องเซ็กส์มากพอสมควรและเพื่อนๆเคยสงสัยและอิจฉาในผิวกายที่เรียบเนียนใสละเอียดของสาวๆญี่ปุ่นบ้างไหมคะ แน่นอนค่ะว่าคงไม่มีเพื่อนๆคนไหนปฏิเสธคำถามนี้อย่างแน่นอน ตั้งนานนะคะวันนี้เราไปดูวิธีการที่สาวญี่ปุ่นมักจะดูแลผิวกายของตนเองกันเลยดีกว่าค่ะ รับรองว่าถ้าเพื่อนๆทำตามสาวญี่ปุ่นแล้วจะมีผิวเนียนขาวใสเหมือนดาราหนังโป๊JAVอย่างแน่นอนค่ะ

อยากดูผิวหน้าสวยไม่แก่ก่อนวัยต้องล้างหน้าอย่างไร

by

สวัสดีค่ะวันนี้ดิฉันก็กลับมาพบกันอีกตามเคยนะคะดิฉันเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนคงไม่มีใครต้องการที่จะหน้าแก่ก่อนวัยและอยากให้ผิวหน้าของเรามีสุขภาพที่ดีเหมือนสาวๆในหนังAVใช่ไหมล่ะคะ แน่นอนค่ะว่าเรื่องที่ใกล้ตัวและเป็นเรื่องที่สำคัญ ในการดูแลผิวหน้าก็คือการล้างหน้าอย่างถูกต้องถูกวิธีนั่นเองแต่จุดนี้เพื่อนๆหลายคนมักจะมองข้ามไปใช่ไหมล่ะคะเขาว่าการล้างหน้าคือวิธีการดูแลผิวหน้าที่เป็นเรื่องใกล้ตัวที่สุดเพราะทุกคนต้องล้างหน้ากันอย่างเป็นประจำสม่ำเสมออย่างน้อยวันละสองครั้งอย่างแน่นอน เพื่อให้ผิวหน้าของเพื่อนๆนั้นไม่สกปรกและกลับมาใสสะอาดเหมือนสาวๆในหนังAVนั่นเองเพราะในระหว่างวันหรือเวลาตอนกลางคืนมักมีเชื้อโรคแบคทีเรียฝุ่นละอองมาเกาะบนใบหน้าอย่างมากมายการล้างหน้าให้สะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่จะมีสักกี่คนค่ะที่ล้างหน้าอย่างถูกต้องถูกวิธีดังนั้นอย่ารอช้าค่ะไปดูวิธีการล้างหน้าที่ถูกวิธีเพื่อผิวหน้าที่ใสสะอาดขาวใสเหมือนสาวๆในหนังAVเลยค่ะ ประการแรกการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเพราะผิวหน้าของเพื่อนๆแต่ละคนนั้นมีปัญหาที่ไม่เหมือนกันบางคนมีผิวแห้งบางคนมีผิวมันบางคนผิวแพ้ง่าย หรือเป็นสิว จึงสมควรที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับตนเองโดยต้องไม่ผสมแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมและต้องมีส่วนผสมที่มีส่วนช่วยในเรื่องควบคุมความมัน และช่วยลดการอุดตันหรือช่วยต้านมิให้เกิดสิวนั่นเองแล้วผิวหน้าของเพื่อนๆจะใสเหมือนสาวๆในหนังAVเลยล่ะค่ะ ประการที่สอง ควรเลือกล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดก่อนเพื่อให้ผิวหน้านั้นมีน้ำเกาะอยู่แล้วจึงค่อยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพื่อนๆเลือกซื้อมามาล้างหน้านวดหน้าโดยประมาณ 30 วินาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ประการที่สาม ตอนใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเพื่อนๆควรล้างหน้าโดยวิธีการถูขัดไปตามแนวขน บริเวณหน้าผากควรล้างโดยใช้สองมือถูเข้าหาข้างที่ตนเองใช้มือถู บริเวณแก้มควรถู ตามแนวตั้งถูกลงอย่างเดียวโดยหลีกเลี่ยงการถูขึ้น บริเวณจมูกควรใช้นิ้วมือถูลง โดยไม่ถูกขึ้นสวนไป บริเวณคาง ก็โทรตามแนวตั้งโดยการถูลงไม่ถูส่วนขึ้นไป วิธีนี้นะคะเป็นวิธีที่ล้างหน้าโดยการล้างไม่สวนลุมขุมขนจะทำให้สิ่งสกปรกหลุดออกได้ง่ายมากที่สุดวิธีล้างนี้จะสามารถช่วยลดปัญหาสิวผิวหย่อนคล้อยได้ด้วยนะคะ เพียงวิธีง่ายๆที่จะชนะมาฝากก็สามารถช่วยให้ใบหน้าของเพื่อนๆนั้นกลับมาสวยใสไม่แก่ก่อนวัยและมีสุขภาพดีเหมือนสาวๆในหนังAVแล้วค่ะ

กินอะไรให้หุ่นดี

by

การที่เรานั้นจะรักษาหรือจะปั้นหุ่นปั้นเรือนร่างของเราให้ดูดีนั้นก็ต้องอาศัยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นที่ตั้งวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องอาหารและของกินว่าจะมีอะไรบ้างที่จะทำให้เวลาเรากินเข้าไปนั้นได้ประโยชน์ต่อการดูแลรักษาเรือนร่างของเราให้ดูดีดูxxxเพราะถ้าเรือนร่างของเรานั้นดูดีมันก็จะส่งผลต่อความมั่นใจของเราจะทำให้เรานั้นมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะผู้หญิงอย่างเราก็ต้องอย่าหยุดสวยและการเลือกรับประทานนั้นก็ถือเป็นอีกสิ่งที่สำคัญเช่นกันและอาหารนั้นที่เราจะมาแนะนำว่ากินแล้วหุ่นดีหุ่นสวยนั้นจะเป็นอะไรบ้างเราไปดูกันเลย อย่างแรกเลยก็คือผลไม้สด เพราะการรับประทานผลไม้สดที่ไม่ผ่านการแปรรูปนั้นถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เรารับประทานแล้วเราจะได้ประสิทธิภาพอย่างเต็มที่เพราะผลไม้สดนั้นจะให้วิตามินแก่ตัวเราโดยตรงทำให้เป็นการเสริมสร้างในร่างกายของเราแล้วยังทำให้มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่จะมีผลไม้บางชนิดที่อาจจะมีน้ำตาลมากเกินไปเช่นเงาะ ทุเรียน ลำไย ละมุด เป็นต้นก็ถือว่าอาจจะต้องหลีกเลี่ยงสักหน่อย ต่อมาคือการดื่มน้ำ โดยการดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วถือว่าเป็นมาตรฐานและการดื่มน้ำเยอะๆในแต่ละวันก็จะทำให้ผิวของเรานั้นดูชุ่มชื่นขึ้นและยังทำให้การเผาผลาญไขมันในร่างกายเป็นไปอย่างราบรื่นเพราะฉะนั้นการดื่มน้ำถือว่าเป็นสิ่งสำคัญแต่ใน 1 วันต้องดื่มให้พอดีมากจนเกินไปเพราะอาจจะเกิดน้ำท่วมปอดก็เป็นได้เพราะฉะนั้นควรดื่มให้พอดีกันด้วยนะ ต่อมาคือการเพิ่มปริมาณผักในจาน การรับประทานผักยิ่งผักใบเขียวก็จะยิ่งให้คุณค่าแก่ร่างกายของเราโดยการรับประทานผักนั้นจะไปช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของเรานั้นดีขึ้นและยังช่วยให้ระบบขับถ่ายของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะฉะนั้นการทานผักจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเผาผลาญได้ตามปกติการลดปริมาณเนื้อสัตว์ต่างๆให้น้อยลงเพราะการรับประทานเนื้อสัตว์นั้นจะทำให้การย่อยอาหารเป็นไปได้ค่อนข้างยากแต่อาจจะไม่ถึงกับไม่รับประทานไปเลยนะแค่ลดน้อยลงบ้างและรับประทานผักให้มากขึ้น ต่อมาคือการไม่กินไม่รับประทานยาลดน้ำหนักเด็ดขาด หรือผลิตภัณฑ์ที่ผู้ขายอาจจะโฆษณาว่าเป็นดีท็อกซ์ซึ่งทำมาจากธรรมชาติไม่จริงทั้งหมดทั้งมวลนี้เราควรจะรับประทานอาหารแบบถูกวิธีการควบคุมน้ำหนักการออกกำลังกายจะดีกว่าเพราะการที่เรารับประทานยาลดน้ำหนักอาจจะมีสารต่างๆที่จะทำร้ายร่างกายของเราทั้งหลายๆระบบและอาจจะเกิดโยโย่เอฟเฟคตามมาแล้วถ้าเกิดโยโย่เอฟเฟคจะทำให้การที่เรานั้นจะเข้าสู่เส้นทางหุ่นดีจะยากมากยิ่งขึ้น เป็นอย่างไรกันบ้างกับสิ่งที่รับประทานแล้วหุ่นดีอย่าลืมว่าความมั่นใจของผู้หญิงของเราซึ่งอาจจะไม่ได้อยู่แค่หน้าตาแต่อยู่ที่รูปลักษณ์ภายนอกเพราะฉะนั้นเราควรจะดูแลให้ดูดีดูสวยซึ่งจะเป็นเสน่ห์ของสาวๆของเราแต่ก็ต้องถูกวิธีกันด้วยนะ

รวมท่าเด็ดที่คุณจะได้เสร็จไปพร้อมๆกัน

by

ไม่ว่าจะลองกี่ครั้งก็ยังไม่เสร็จ ใช้ท่าไม้ตายก็แล้ว จะลองใช้เซ็กส์ทอยก็ยังไม่ทำให้แฟนเสร็จได้เลย ไม่รู้ผู้หญิงเขาทำไมถึงเสร็จยากขนาดนี้ ผมที่เป็นผู้ชายลองเต็มที่ก็ไม่เกิน 10 นาที แต่แฟนผมนี่สิ บางทีเหนื่อยจะตาย เธอยังไม่ยอมเสร็จ ผมเลยต้องหาข้อมูลเพื่อดูว่าท่าไหนจะช่วยให้เธอและผมได้มีความสุขไปพร้อมๆกันบ้าง จนมาเจอกับ 4 ท่าเด็ด ที่จะพาคุณไปสู่ช่วงเวลาแห่งความสุขด้วยกัน ตามนี้เลย 1. ไขว้ขาคว้าสุข ท่าแรกสุดฮิตจากหนังโป๊ไทยที่ควรไปลองเป็นอย่างยิ่ง เพราะเป็นท่ากระชับรัก เหมาะกับสาวๆที่เสร็จยาก เป็นท่าง่ายๆ คล้ายกับท่ามิชชันนารี ฝ่ายหญิงนอนแล้วปล่อยสะโพกไว้ที่ขอบเตียง ฝ่ายชายสอดใส่ในท่ายืน จากนั้นให้ฝ่ายหญิงไขว้ขาเป็นรูปกากบาท ยิ่งไขว้ได้แน่น ยิ่งรู้สึกได้ถึงพลังแห่งความเสียวหี เพราะการยกขาแล้วไขว้กัน ทำให้บริเวณช่องคลอดแคบลง เวลาที่สอดใส่ยิ่งรู้สึกรัดและแน่น เพิ่มแรงตอดเวลาที่ขยับเข้าออกได้เป็นอย่างดี แถมท้ายด้วยการสอดใส่ในท่านี้ ฝ่ายชายจะยิ่งเข้าไปได้ลึกมากขึ้น 2. โอบรักกับผนัง ท่ายืนที่ได้ประสิทธิภาพในการเพิ่มความเสียว ท่านี้เหมาะกับฝ่ายชายที่ค่อนข้าวแข็งแรง เนื่องจากต้องยืนทำจนกว่าจะเสร็จกิจกรรม ท่านี้ให้ฝ่ายหญิงยืนหันหน้าเข้าผนัง กางขาออกเล็กน้อย แล้วฝ่ายชายสอดใส่เข้าไปให้ตรงกับหี ค่อยๆใส่เข้าไปเรื่อยๆ จุดเริ่มต้นความเสียวอยู่ที่การสอดใส่ลึกมากขึ้นกว่าเดิม และยังเป็นท่าที่ฝ่ายหญิงต้องเกร็งต้นขา เพิ่มความแน่นให้ช่องคลอดโอบรัดได้แน่นและฟิต เหมาะกับคู่ที่มีพลังขา ท่านี้ยังช่วยผ่อนแรงด้วยการปล่อยตัวไปกับผนังได้เลย ไม่ต้องเกร็งมาก 3. คาวเกิร์ล ท่าเด็ดที่เพิ่มความเสียว จะมีท่าไหนดีไปกว่าคาวเกิร์ล เพราะเป็นท่าที่ฝ่ายหญิงได้ออกลีลาอย่างเต็มที่ในแบบหนังโป๊ไทย และได้ควบคุมความเร็ว […]

ทำลูกให้ถูกท่า

by

กว่าจะได้เกิดมาเป็นคนนั้นแสนยาก เอาแค่ว่าพ่อแม่เย็ดกันยังไงให้ท้องก่อน ยากแล้วค่ะคุณ ไม่ต้องไปถึงเรื่องการเลือกเพศหรอก เอาแค่ให้ติดลูกก็เหงื่อตกกันไม่รู้กี่รอบ แต่คุณคะ อย่าเพิ่งหมดหวัง เพราะเรามีท่าเด็ดจากเว็ปดูหนังอาร์ฟรี ที่จะช่วยสร้างเจ้าตัวน้อย เรียกว่าเป็น “ท่าเย็ดเสกเด็ก” อยากปั๊มลูก มาทางนี้เลยจ้า ท่าแรก ท่าคุดคู้ ก็ตามชื่อเลยค่ะ ฝ่ายหญิงนอนราบลงกับเตียง ฝ่ายชายเลือกใช้ของเตียงเป็นที่ปฏิบัติกิจกรรม เมื่อใกล้จะเข้าเส้นชัย ก็ให้ฝ่ายหญิงยกเข่าขึ้นมาแนบลำตัว ทำท่าคุดคู้แบบนั้นค่ะ ท่านี้ จะช่วยให้ช่องคลอดยกตัวสูงกว่าปากมดลูก น้ำเชื้อจึงสามารถเข้าไปถึงปากมดลูกได้เร็วกว่า และยังช่วยลดโอกาสที่อสุจิจะตายระหว่างทาง เนื่องจากค่าความเป็นกรดของช่องคลอด หยอดปุ๊บ ติดปั๊บ ท่าสุนัข Doggy ท่านี้ก็เป็นท่าปั๊มลูกที่ถูกนำมาใช้เยอะเหมือนกัน เพียงแคตั้งท่าหมาให้เข้าที่ ซอยใส่ไม่ต้องยั้ง จากนั้นพอใกล้จะเสร็จ ฝ่ายหญิงต้องยกสะโพกขึ้น และปล่อยลำตัวให้ราบลงไป เหมือนกับโก่งโค้งนั่นแหละจ้ะ แต่ก้นต้องยกสูง จะช่วยให้อสุจิไหลเร็วขึ้น ไปถึงมดลูกแบบด่วนจี๋ จะให้ดีก็คือ ใช้ขอบเตียงช่วยให้ท่านี้ง่ายขึ้น ผู้ชายจะสามารถควบคุมความสูงของการสอดใส่ได้ด้วย ท่าคาวเกิร์ล อีกท่าเย็ดที่ถูกเอามาใช้ผลิตเจ้าตัวน้อย เพราะเป็นท่าที่ปลายองคชาตพุ่งตรงสู่ปากมดลูก เวลาที่ขยับร่างกายอยู่ด้านบน จะช่วยให้ช่องคลอดขมิบตอดกับน้องชาย ช่วยให้แนบแน่นมากกว่าเดิม และเมื่อมันแน่น อสุจิที่หลุดรอดออกไปก็น้อยลง จากแรงพุ่งและแรงกระแทก ยังไงก็ไปถึงมดลูกแน่ๆ เสริมอีกนิด ไม่ใช่ท่า […]

มาออกกำลังกายน้องสาวกันเถอะ

by

หลังจากที่สาวๆคลอดลูกออกเองหรือพูดแบบป้าข้างบ้านก็คือ ออกทางหี ผลที่ตามมาคือรูที่เคยฟิตกระชับเหมือนสาวน้อยก็หย่อน หลวม บาน กลวง มีเสียงเหมือนตด อะไรก็ว่ากันไปแล้วแต่บางคนจะพบเจอแต่ส่วนใหญ่ที่เจอก็คือรูมันขยายกว้างขึ้นเพราะถูกยืดออกตอนลูกเอาหัวและตัวออกมา ไหนก็ตอนหมอกรีดถึงรูตูดอีก ถึงจะหมอจะเย็บให้เหมือนเดิมแต่ใช่ว่าจะเหมือนเดิมที่แม่ให้มา จากที่ผัวเคยเอาแล้วเสียวและฟินบอกว่ารูหีคุณฟิตควยจังเลยเมียจ๋า ก็เป็นรูหีคุณมันกลวงโบ๋แบบนี้ได้ไง มีเสียงมีลม ลงดัง ฟืดๆฟีดๆ ไม่มันส์ไม่เร้าใจเหมือนเคย บางคู่อาจจะเกิดปัญหาตามมา ทั้งผัวแอบไปเมียน้อย ตีกะหรี่ ใช้บริการสาวไซด์ไลน์ บางคู่เลิกกันเลยก็มี เราเข้าใจหัวอกผู้หญิงดีมาก เป็นเรื่องเล็กๆภายในจะปรึกษาใครก็อายเค้า มีทางเราที่ไม่ต้องไปหาหมอให้อายให้เสียงเงินทอง มาออกกำลังกายขมิบรูให้ฟิตดังเคยกันเมื่อแรกแย้มแคมแตดสีชมพูกันเถอะ อันดับแรกฝึกขมิบท่าง่ายกันก่อน นั่งขมิบให้ได้วัน 200 ครั้งอย่างต่ำต่อวัน ขมิบเข้าออกจะรู้สึกเสียวๆนิดหน่อย แต่อย่าแสดงอารมณ์หื่นให้คนนอกรู้ละว่าเรากำลังขมิบอยู่ ท่าต่อไปขมิบไปด้วยพร้อมกับโยกสะโพกไปมา ซ้ายขาวอย่างช้าๆ โยกซ้ายก็ขมิบทีหนึ่ง โยกขวาก็ขมิบทีหนึง เวลาที่ขึ้นโยกสะโพกแล้วขมิบไปนั้นกล้ามเนื้อเกร็งจะให้ทำเข้าที่ฟิตมากขึ้นเร็วกว่านั่งขมิบเฉยๆนะจ้า ท่าขมิบหีตอนนอน ควรทำที่บ้านตอนนอนจะดีที่สุด แต่แนะนำหากอยากขมิบด้วยโดนผัวเอาด้วย ให้ใส่ชุดนอนบางเบาแล้วก็แนะนำไม่ต้องใส่กางเกงในทำนะคะ ออกแนวยั่ว เซ็กซี่จะตาย นอนราบไปกับพื้นแล้วยกขาขึ้นขมิบหนึ่งที สลับยกขาอีกขาขึ้นแล้วขมิบอีกหนึ่งที ทำแบบนี้ไปสัก 20 รอบซ้ายขวา รับรองรูกลับคืนมาฟิตภายใน 1เดือนจ้า แถมผัวเดินมาเห็นแคมใหญ่กำลังตอดรัดรูปอยู่ ผัวปล่อยน้ำล่อลื่นให้อีกดอก นั่งขมิบตอนทำงานเลิศๆ เวลาแห่งการขมิบที่สุดยอดที่สุดก็คือตอนทำงานนั้นเองคะ นั่งทำงานไปใครจะไปรู้ว่าข้างล่างกำลังทำงานอยู่เหมือนกัน แต่ต้องอาศัยนับจำนวนครั้งและมีสติด้วยนะ […]

เปิดซิงสาวอย่างไร ให้สาวกดไลค์ทุกลีลาแบบหนังโป๊

by

สิ่งที่มีค่าสำหรับสาวๆสมัยก่อน แน่นอนว่ามันคือ พรหมจรรย์ หรือที่เราเรียกกันว่า “ซิง”

มีเซ็กส์ร้อนอารมณ์แต่เย็นกายรับซัมเมอร์

by

ความร้อนมักเป็นอุปสรรคที่ทำให้คนเราไม่อยากทำกิจกรรมอันชวนเสียเหงื่อเอาเสียเลย เพราะนอกจากความร้อนจะทำให้